焦慮這個詞我們並不陌生，卻不以為意。它雖然是一種心態(tài)反映，但更是對實際行為沒有達到預(yù)期的心態(tài)折射?？墒墙箲]，它無時無刻不在困擾我們的生活和工作。

　　三十來歲的人，很容易陷入焦慮。

　　“如果我的人生一直保持現(xiàn)狀的話，會有怎樣的結(jié)果……”

　　“這個人真的就是我的人生伴侶嗎？”

　　“我是該換一份工作，還是繼續(xù)留在這個崗位呢……”

　　“我現(xiàn)在所從事的真的是我曾經(jīng)夢想的工作嗎？”

　　“這樣度過每一天，我是否會變成一個中規(guī)中矩的成年人……”

　　“我該選擇工作，還是選擇相夫教子……”

　　“我是否已經(jīng)失去了自由……”

　　工作，公司，結(jié)婚，住房……

　　這是《你所謂的焦慮，不過是對未來的恐懼》描述的30歲左右面對的焦慮問題。作者久志尚太郎是焦慮自我救贖的行動派。

　　作者是焦慮自我救贖的行動派。

　　他中途退學(xué)，卻在20歲成為法人營業(yè)部的頂尖營業(yè)員，25歲成為Dell最年輕的商務(wù)代表，29歲辭職創(chuàng)業(yè)，建立TABILABO媒體，並迅速佔領(lǐng)日本輿論中心。他用自己的人生經(jīng)歷告訴我們：人生不是喜劇，也不是悲劇， 而是反轉(zhuǎn)劇。

　　也許久志尚太郎的成功之路不是每個人都能複製，但是可以借鑒。比如他對焦慮的態(tài)度。比如，他對“失去”的理解是“每一個當(dāng)下的失去裏，隱藏著無限的可能性”，他並沒有在“失去”中焦慮或怨天尤人，而是在“失去”裏尋找可能性，找尋希望。他認(rèn)為“與其糾結(jié)于失去，不如思考如何重頭再來?！毕袼艞壛撕貌蝗菀卓忌系闹袑W(xué)學(xué)校，因為他覺得在學(xué)校裏得不到他想到的東西，他認(rèn)為，比起擔(dān)心失去現(xiàn)在的一切會有怎樣的結(jié)果，倒不如拼盡全力去完成眼前的工作，掌握在任何時候都能從頭再來的真正實力。他認(rèn)為這樣的狀態(tài)是最重要的，能夠讓人更加自由地生活。

　　勵志雞湯文不再空談，經(jīng)歷演變真正傲嬌人生。

　　以往我們看過很多種類的勵志書籍，給我們講了很多道理，也運用科學(xué)的分析方法讓我們大徹大悟。而本書是以個人經(jīng)歷為主線，將人生中具體面臨的問題列舉的同時，並經(jīng)過自身的實踐找到解決的方法，只説經(jīng)歷過的事。是實打?qū)嵉娜松窒?。他通過5個章節(jié)分別表達了-------努力沒有得到的回報時、更要努力，失去隱藏更多可能性，迷茫時要看當(dāng)下， 別人的眼光比不上你的內(nèi)心，穩(wěn)定的不一定在30歲這個階段等等。

　　我們從作者的這些真實經(jīng)歷中得到的人生感悟，會讓我們有一種更踏實的感覺，那就是“做了，只要你做了，不論結(jié)果如何，你都能從中得到收穫?！庇械娜舜_定了一個目標(biāo)，也很好的做了一段時間，但看不到希望時卻放棄了。而作者也經(jīng)歷過這樣的事情，他選擇的是再堅持一下，就像跑500米，眼看沒有力氣了，你在自己的內(nèi)心説，再跑一會，再跑一會，只需低頭前行，終點就在眼前了。這樣通過實踐得到的人生體會，你只需做好當(dāng)下的事，就無懼未來。

　　沒有專家的教導(dǎo)，只有真誠的分享。

　　讀書是為了獲得收穫。而專家版的教導(dǎo)，更多的是讓讀者仰視。有時會讓讀者産生一種“我只是一個普通人，我可能辦不到?！倍緯髡呤且粋€從底層打拼成功的普通人，説是屌絲逆襲也符合常理。而作者也是以一種“真誠”的心態(tài)來詮釋他認(rèn)為正確的東西。他就像你的夥伴一樣，告訴你他曾經(jīng)經(jīng)歷過什麼，又是怎麼面對的，從中得到哪些收穫，讓你産生共鳴，並讓你覺得我也能做到。

　　可能對追求深閱讀的讀者會認(rèn)為，這本書寫的過於“普通”，沒有什麼大道理可言，卻讓另一部分讀者能從中找到自己的影子。這也是所謂的“仁者見仁，智者見智”吧。

　　書名：

　　《你所謂的焦慮，不過是對未來的恐懼》

　　——31句話化解你內(nèi)心的焦慮和不安

　　作者：

　　（日）久志尚太郎

　　出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

　　ISBN：9787 5399 9818