臺灣網(wǎng)11月1日消息　據(jù)臺灣媒體報道，基隆市衛(wèi)生部門為推動高齡友善城市，昨日在彭園會館舉辦了一場“高齡友善暨反煙小區(qū)康復之友歌唱比賽”，邀請小區(qū)長者與康復之友參加比賽，共有60人參賽；衛(wèi)生部門表示，他們希望透過音樂讓銀發(fā)族調(diào)劑身心、遠離煙害，唱出快樂的人生。

　　上午先進行長青組的比賽，21位代表七個行政區(qū)的長者，雖然每個人年紀都超過70歲，但唱起歌來情感深厚、氣勢十足，有的參賽者肢體動作豐富，獲得臺下選手的熱烈鼓掌。

　　下午則進行朝陽組雙人組及團體組比賽讓康復之友盡情發(fā)揮。除了各組取前三名以外，並有颱風獎、精神獎、人氣獎等，衛(wèi)生部門負責人也都到場，為參賽選手加油打氣。

　　自古以來，音樂就被當作一種治療方式，古希臘哲學家亞裏士多德提倡“凈化理論”，他認為人們能透過音樂將煩惱、痛苦及悲傷等情緒抒發(fā)，以維持身心平衡。近代音樂治療專家Donald也表示音樂對身心障礙、年長者都具有壓力緩解、情緒改善或治療作用。

　　舉辦方也表示，他們期望參賽者皆能藉由歌唱來宣泄壓力，保持活力。本次活動也結合戒煙倡導，鼓勵用正當?shù)男蓍f方式舒壓來取代吸煙，配合好的生活習慣及避免不良嗜好，提高高齡長者與康復之友們對於環(huán)境的調(diào)適能力並增進心理及生理的健康。（臺灣網(wǎng) 馬小璇）