據(jù)“中央社”報(bào)道，呂宗憲目前已減掉120公斤，體重仍剩下160公斤，身體雖感到輕鬆多了，但他想再甩掉88公斤的體重，變成72公斤的標(biāo)準(zhǔn)體重，方便交女朋友，過正常生活。

　　據(jù)了解，去年8月，體重高達(dá)279公斤的呂宗憲身體不適，一度要16名新竹市消防隊(duì)員拆門、將他抬上貨車就醫(yī)，最後在醫(yī)院協(xié)助下，撿回一命體重並降到190公斤。

　　後又在一診所醫(yī)師的協(xié)助下又減掉30公斤，現(xiàn)在體重是160公斤。減重後的呂宗憲今天被新竹科學(xué)園區(qū)的一家媒體“大贏家”相中代言，在記者會(huì)上特地拉起他一年前所穿的超級(jí)寬鬆大衣服，展示他的減重成果。

　　據(jù)説呂宗憲為了減肥，完全遵照醫(yī)師為他量身訂做的減肥方式除了每天消耗3000大卡外，還包括游泳2小時(shí)、騎車兜風(fēng)、走路等，同時(shí)也要採取熱量攝取遞減法，少吃、多動(dòng)的模式依然不可偏廢。

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