據(jù)臺(tái)灣“中廣新聞”報(bào)道，臺(tái)灣書(shū)田診所觀察發(fā)現(xiàn)，最近治療手酸痛病患，許多都是平板電腦玩家，以三十歲以下與退休族群最多，治療師提醒，使用者常單手支撐電腦、另外一手操控，時(shí)間一長(zhǎng)，雙手負(fù)荷大，肩頸過(guò)度使用，要是沒(méi)有適當(dāng)休息，長(zhǎng)期下來(lái)，可能引起“旋轉(zhuǎn)肌群肌腱炎”。

　　好玩方便帶，平板電腦超熱門，但也不少人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間黏在電腦前，成為酸痛一族到院求診，書(shū)田診所物理治療中心統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，最近四成因?yàn)槭直鬯嵬磥?lái)治療，多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間玩平板電腦，就算在候診間也緊抱著玩不停。

　　書(shū)田診所物理治療中心組長(zhǎng)蔡佩玲指出，這些患者雙手可以上舉，但舉到最高時(shí)肩膀會(huì)有疼痛感，常合併肩頸痛、手臂酸痛與無(wú)力，出現(xiàn)所謂的“旋轉(zhuǎn)肌群肌腱炎”，通常好發(fā)于過(guò)度使用手臂的族群，不過(guò)最近常出現(xiàn)在平板電腦重度使用者，其中以30歲以下以及退休人士最多。

　　“平板電腦兩隻手都用的到，一隻手譬如説左手撐電腦，右手控制螢?zāi)?，右手懸空又一直移?dòng)，左手是一直撐著，一直撐著雖然雖然不是很重，可是時(shí)間一長(zhǎng)，負(fù)荷也很重?！?/p>

　　蔡佩玲指出，要是發(fā)生“旋轉(zhuǎn)肌群肌腱炎”癥狀持續(xù)不處理，甚至?xí)?dǎo)致“五十肩”。建議使用者每隔一段時(shí)間得休息，放下平板電腦，做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，消除旋轉(zhuǎn)肌群肌腱的疲勞，像是拉筋運(yùn)動(dòng)、後壓手臂等，要是已經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)該立即休息，調(diào)整使用姿勢(shì)，如果持續(xù)三天癥狀都沒(méi)改善，應(yīng)該就醫(yī)檢查，再視情況使用藥物或物理治療。

瀏覽更多臺(tái)灣新聞

[責(zé)任編輯：吳斌]