王琦雁醫(yī)師研發(fā)“扭扭收心操”,提醒民眾要動一動。曾佳俊攝
據(jù)臺灣《蘋果日報》報道,臺灣地區(qū)春節(jié)9天連假將邁入尾聲,新北市立聯(lián)合醫(yī)院昨推出一套5式的“扭扭收心操”,派出美女醫(yī)師打頭陣示範(fàn),搭配毛巾伸展筋骨,避免收假癥候群上身。市醫(yī)説今年尿道結(jié)石病患激增3成,恐是葷酒不忌口惹禍,估下週一掀看病潮。
新北市立聯(lián)合醫(yī)院三重院區(qū)“扭扭收心操”,包括“神采奕奕頭放鬆”、“扭扭毛巾不凍肩”、“腿好壯壯不退化”等5式,由復(fù)健科美女主任醫(yī)師王琦雁研發(fā),搭配毛巾運動,可放鬆緊繃的頭、頸、肩、腰及腳,遠(yuǎn)離收假癥候群。
王琦雁説,春節(jié)期間民眾常大吃大喝,或熬夜打電動、久坐致血液不迴圈,就醫(yī)患者多是落枕、頸肩酸痛,因而研發(fā)簡易收心操,讓民眾可隨時運動,減輕不適並消耗過多熱量。她強調(diào),收心操作得越慢越好,深吐氣、深吸氣有助血液迴圈。
新北市立聯(lián)合醫(yī)院泌尿科醫(yī)師許富順表示,初三即開始看診,長假過後看診人數(shù)平均激增2成,今年天氣較暖,以往過節(jié)後呼吸道感染病患可望減少,但民眾因為大吃大喝、葷酒不忌,尿道結(jié)石者增加了3成,預(yù)計下週一收假後將涌現(xiàn)看病潮。
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