人類社會的進(jìn)步與發(fā)展是為了共同命運的善意和互動
【光明國際論壇對話】
共同命運就是為了共同幸福:
人類社會的進(jìn)步與發(fā)展是為了共同命運的善意和互動
——從幸福學(xué)説看後疫情時代的社會心理建設(shè)
“幸福的方法可以而且確實會改變生活”
肖連兵:沙哈爾先生,您撰寫的《幸福的方法》一書在美國成為暢銷書,您的課程在哈佛大學(xué)成為很受歡迎的選修課之一,原因是什麼?彭凱平教授,您在心理學(xué)領(lǐng)域享有盛譽,幸福學(xué)説屬於積極心理學(xué)範(fàn)疇,您對幸福學(xué)説如何評價?
沙哈爾:人們一直對幸福充滿興趣。關(guān)於幸福的課程受歡迎,是因為今天我們有了一種科學(xué)的研究方法來研究這個話題。直到最近,關(guān)於提高我們生活品質(zhì)的幸福話題一直被流行心理學(xué)所主導(dǎo)。目前,許多勵志研討會和書籍談到了獲得幸福的五個快速步驟、成功的三個秘訣和找到完美愛人的四種方法,其實大都很空洞。而關(guān)於幸福的學(xué)術(shù)課程是基於證據(jù)的研究活動,學(xué)生們被此類課程吸引,是因為他們認(rèn)為幸福的方法可以而且確實會改變生活。
我現(xiàn)在的工作圍繞著幸福研究展開,該學(xué)説在創(chuàng)立時就牢記兩個問題。首先,我們怎樣才能變得更幸福?其次,我們?nèi)绾螏椭俗兊酶腋#苛⒆沆锻瑯拥睦碚?,我?chuàng)立了幸福研究學(xué)院。我很喜歡中國,曾多次到中國,並在大學(xué)和公眾中講課。我期待2021年可以再次到中國,把幸福學(xué)課程帶給中國的朋友們。
彭凱平:沙哈爾教授是一位非常知名的青年積極心理學(xué)家,他以其在哈佛大學(xué)開設(shè)“幸福課”而受到巨大歡迎、享譽全球。他所著的《幸福的方法》一經(jīng)上市即成為全球暢銷書。在積極心理學(xué)界,沙哈爾教授並不是第一個講幸福課的人,但是如果説,把一個專業(yè)積極心理學(xué)的課程變成全球熱衷的一種積極心態(tài)與幸福文化現(xiàn)象,誰作出的貢獻(xiàn)最大,則非沙哈爾教授莫屬。正如沙哈爾教授自己所説的那樣:“積極心理學(xué)向?qū)W生們闡釋人生真實的價值時,它並不是指金錢或是某方面的成功與名望,而是‘終極財富’,也是所有目標(biāo)的終點站:幸福?!?/p>
毋庸置疑,過去20多年裏,人類快速進(jìn)入一個關(guān)於幸福的新的啟蒙時代。傳統(tǒng)而粗放的個體感受型幸福觀,正被新時代的科學(xué)、進(jìn)步、人文、理性所定義的共同體認(rèn)的幸福觀所轉(zhuǎn)變。而這段時間也是積極心理學(xué)從心理學(xué)大家庭中脫穎而出的二十幾年。這種關(guān)於幸福的變革悄然發(fā)生,其影響將極為深遠(yuǎn)。它改變了世界看待心理學(xué)的視角——從人類的猶豫、徬徨、迷惘、撕裂與習(xí)得性無助,轉(zhuǎn)向成就、意義、投入、良好的人際交往與積極的情緒袒露:既然無助與負(fù)面是可以習(xí)得的,那麼幸福與豐盛也一定是可以習(xí)得的。並且,一定有一種更加持久、更加豐盛也更為科學(xué)的幸福,可以讓人們得到一種幸福感的昇華。這是積極心理學(xué)為人類長久地?fù)碛幸粋€“澎湃的福流”所作出的巨大貢獻(xiàn)。
作為一個身處於當(dāng)代社會的積極心理學(xué)家,我相信沙哈爾教授與我有著同樣的情懷,就是不僅把自己對幸福的科學(xué)觀察與觀點表達(dá)出來,而且追求更深遠(yuǎn)的意義。這個意義就是,為推動新時代人們對幸福的理解更加全面與深刻、更有意願與能力獲得幸福,自己能夠出一份力。通過對話,我們有機(jī)會在思考人類歷史與東西方文化心理的異同之餘,尋找來自於整體人類思想長河中那種具有共通精神的幸福情懷。沙哈爾教授的幸福課與幸福書之所以成功,除了滿足了這個時代對幸??茖W(xué)的需求,滿足了人們無比追求幸福的新的文化心理與生命倫理的釋放,可能還有上述原因。
泰勒