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5月12日，記者來到衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院的戒煙門診。該院呼吸科副主任俞紅霞醫(yī)生正在為張先生檢查。只見醫(yī)生拿出測試儀，讓他對(duì)著吹氣管猛吹一口氣。這臺(tái)類似酒精濃度測量儀的機(jī)器，其電子顯示屏馬上就顯示出分值?！澳銓凫稑O重度傷害的吸煙者?！庇峒t霞告訴張先生。
“自己也想戒煙，但總是戒不斷。”張先生告訴記者，他18歲開始吸煙，已吸煙20年，現(xiàn)在每天30支，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶，有時(shí)胸痛。
像張先生這樣的煙民，我國有3.5億人，約佔(zhàn)全球煙民1/3。吸煙有害健康，那麼，誰能幫他們戒煙？
戒煙找醫(yī)生，成功率更高
據(jù)統(tǒng)計(jì)，約46%的人每年都嘗試戒煙，但只有不到3%能夠堅(jiān)持戒煙一年以上。
俞紅霞説，想戒煙，找醫(yī)生。醫(yī)生根據(jù)每個(gè)人的狀況提供個(gè)性化的指導(dǎo)。煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，具有獨(dú)特的發(fā)病機(jī)理。如果單純靠毅力來戒煙的話，十戒九敗。而通過戒煙門診，成功率會(huì)提高3—4倍。
然而，戒煙是一個(gè)複雜、漫長的過程。俞紅霞説，煙癮難斷，戒煙需要綜合運(yùn)用心理諮詢、行為干預(yù)和藥物治療結(jié)合，單用任何一種，效果都不好。對(duì)此，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任林江濤也非常贊同。他認(rèn)為，戒煙者不僅需要經(jīng)歷生理戒斷過程，還需要經(jīng)歷心理戒斷過程。
“其實(shí)，吸煙者主觀上強(qiáng)烈的戒煙慾望，主動(dòng)積極配合醫(yī)師進(jìn)行治療，是取得戒煙療效的關(guān)鍵。” 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院針灸科副主任張小兵説。
據(jù)他介紹，在戒煙方面，中醫(yī)也有一些妙招。其中，針灸戒煙，不用吃藥也沒有痛苦，不會(huì)産生副作用而被稱之為“綠色戒煙”。其主要是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)來消除煙癮，調(diào)節(jié)和改善肺臟功能。
針灸戒煙相對(duì)於其他戒煙方法，其最大優(yōu)勢在於，通過針刺穴位，減少大腦對(duì)尼古丁的依賴性，調(diào)整戒煙者因吸煙引起的以呼吸道為主的臨床癥狀以及戒斷反應(yīng)。