原標(biāo)題：長(zhǎng)沙一男生上大學(xué)當(dāng)宅男一學(xué)期胖30斤 父母相見(jiàn)不相識(shí)

　　胖，這幾乎是所有人都避之不及的話題，沒(méi)什麼比喝水都長(zhǎng)肉更傷感了，分分鐘都想把身上多餘的肉肉扔掉。然而，胖也是門學(xué)問(wèn)，五花八門，想要瘦，還得先正視你身上的肉，找對(duì)門路才能對(duì)癥下藥。

　　華聲線上10月26日訊（瀟湘晨報(bào)記者 王詩(shī)穎）一學(xué)期沒(méi)見(jiàn)面，再見(jiàn)到兒子李勳（化名）時(shí)，父母差點(diǎn)沒(méi)認(rèn)出來(lái)，原本身材還算勻稱的兒子怎麼變“圓”了。帶著兒子來(lái)到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院檢查後發(fā)現(xiàn)，這是單純性肥胖。

　　李勳是長(zhǎng)沙人，不到170cm的個(gè)頭，120斤的體重，整個(gè)人看上去還算清爽乾淨(jìng)，去年到衡陽(yáng)開(kāi)始了大學(xué)生活。突然離開(kāi)了父母的監(jiān)督，宅男李勳平時(shí)除了上課，其餘時(shí)間都呆在宿舍裏打遊戲吃零食，豬腳和漢堡都是他的最愛(ài)，“最多一天可以吃三四個(gè)漢堡”。

　　隨著體重的慢慢增長(zhǎng)，李勳發(fā)現(xiàn)自己的身體也開(kāi)始發(fā)生了些變化，以前睡覺(jué)從不打呼嚕，上了大學(xué)後開(kāi)始打呼嚕了，睡眠品質(zhì)下降，身體也沒(méi)有以前健康了。

　　放假回到家，李勳從原本的120斤長(zhǎng)到了150斤。家長(zhǎng)帶著他來(lái)到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院肥胖門診檢查，心血管正常，但已經(jīng)到了糖尿病前期，如果繼續(xù)發(fā)胖下去很可能患上糖尿病，檢查後判定為單純性肥胖。

　　通過(guò)對(duì)李勳檢查，醫(yī)師為其量身制定了健康的減肥方案，從飲食的搭配到運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，幾個(gè)月後，李勳再次來(lái)到醫(yī)院復(fù)查，已經(jīng)減去了10多斤。

　　Tips

　　你的吃貨本性由下丘腦決定

　　為什麼我們會(huì)想吃東西呢？邵揮戈介紹，吃的多不多，食欲好不好，其實(shí)和下丘腦的攝食中樞有關(guān)。

　　有人説，吃了美食自己會(huì)感到興奮和快樂(lè)，但這可能並不是美食帶給我們的感受，而是攝食中樞在調(diào)節(jié)我們的攝食行為。人體會(huì)通過(guò)饑餓感、視覺(jué)和嗅覺(jué)的感受，將資訊傳到下丘腦，並作用到攝食中樞，攝食中樞再來(lái)調(diào)節(jié)我們的攝食行為，讓我們看到就想要吃東西。所以不少減肥藥就是利用這樣的原理來(lái)抑制食欲。

　　求證

　　過(guò)勞肥跟幸福肥？這些都是真的

　　不少市民抱怨，剛進(jìn)單位時(shí)還是身材姣好，可工作幾年後，肚子和屁股都變大了，網(wǎng)友開(kāi)玩笑地將這種長(zhǎng)胖的原因稱為過(guò)勞肥。

　　邵揮戈介紹，過(guò)勞肥真的存在，而它主要發(fā)胖的原因也和能量的利用以及身體代謝有關(guān)。長(zhǎng)期的工作壓力過(guò)大，睡眠時(shí)間減少，使得新陳代謝的速度降低，不易消化，脂肪就會(huì)囤積在體內(nèi)，而工作時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不足，也重要原因之一。

　　英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，幸福肥確有其事，戀愛(ài)中的情侶平均一年增重約1.8公斤。而且，這種發(fā)福多數(shù)以女性為主導(dǎo)。英國(guó)《每日郵報(bào)》援引Forzadiet高管李