手機(jī)遊戲越來(lái)越火爆，不少人沉迷其中。特別是一些青少年，或在手遊上投入大量現(xiàn)金，或因沉迷遊戲影響學(xué)習(xí)生活甚至誘發(fā)疾病。對(duì)於手遊防沉迷，人們有什麼建議？

　　近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2013名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，73.9%的受訪者喜歡玩手遊，78.4%的受訪者表示身邊沉迷手遊的人多。56.3%的受訪者認(rèn)為沉迷手遊是因?yàn)樯钊狈δ繕?biāo)。

　　受訪者中，男性佔(zhàn)54.9%，女性佔(zhàn)45.1%。大學(xué)及以上學(xué)歷者佔(zhàn)75.7%，高中或中專(zhuān)學(xué)歷者佔(zhàn)19.1%，初中及以下的佔(zhàn)5.2%。

　　78.4%受訪者表示身邊沉迷手遊的人多

　　天津某高校大一學(xué)生杜熠婷直言被室友拉進(jìn)了手遊的“坑”?！拔乙郧安惶矚g玩手遊，覺(jué)得沒(méi)什麼意思，而且傷眼睛。但是有一次和幾個(gè)同學(xué)聊天，他們説了很多遊戲術(shù)語(yǔ)我都不知道，感覺(jué)被排斥了?？词矣淹娴酶吲d，本打算試玩一下，沒(méi)想到就一發(fā)不可收拾了”。

　　調(diào)查中，73.9%的受訪者喜歡玩手遊，24.1%的受訪者不喜歡。

　　杜熠婷在考試周和室友約定，每天只在自習(xí)結(jié)束後玩1小時(shí)遊戲?！胺偶籴?，玩起遊戲就剎不住車(chē)了。早上起床會(huì)先打上一盤(pán)醒醒腦，中午和晚上都會(huì)和室友一起開(kāi)黑（在交流方便的情況下組隊(duì)遊戲——編者注）”。

　　調(diào)查中，85.3%的受訪者能夠控制自己玩手遊的時(shí)間，14.2%的受訪者控制不了。78.4%的受訪者表示身邊沉迷手遊的人多，其中21.4%的受訪者表示非常多。

　　北京市民趙麗敏的孩子今年高三畢業(yè)。趙麗敏原本計(jì)劃讓孩子在暑假好好休息，卻發(fā)現(xiàn)孩子迷上了手遊。“剛開(kāi)始，我沒(méi)太在意，慢慢地發(fā)現(xiàn)他玩起手遊什麼都顧不上了。晚上熬夜玩，睡醒又接著玩，玩得興奮了還大呼小叫、拍桌子跺腳，你提醒他時(shí)間他還覺(jué)得你煩”。

　　“我一個(gè)朋友為了買(mǎi)遊戲角色和裝備，花了小1萬(wàn)塊錢(qián)。他還特別關(guān)注遊戲推出了什麼新角色，會(huì)在限免時(shí)搶著試用?！倍澎阪谜h。

　　沉迷手遊有哪些表現(xiàn)？59.4%的受訪者認(rèn)為是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)玩遊戲，53.5%的受訪者認(rèn)為是對(duì)其他的事提不起興趣，50.7%的受訪者認(rèn)為是在遊戲上花費(fèi)大量金錢(qián)。其他表現(xiàn)還有：談到手遊會(huì)異常興奮（47.2%）、不打贏遊戲不罷休（34.2%）、遊戲輸了情緒特別低落（26.8%）和對(duì)阻止自己玩遊戲的人態(tài)度蠻橫（20.3%）等。

　　56.3%受訪者認(rèn)為沉迷手遊是生活缺乏目標(biāo)

　　杜熠婷覺(jué)得玩手遊容易上癮的原因在於，遊戲勝利帶來(lái)的成就感?！拜?shù)粢粓?chǎng)比賽就會(huì)影響自己的排位，有時(shí)沒(méi)打贏覺(jué)得特別可惜，特想再玩一局扳回來(lái)。如果打贏了，覺(jué)得隊(duì)友配合得好，就想趁熱打鐵再來(lái)一局。很快一兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了”。

　　“以前一直上學(xué)考試，有計(jì)劃和目標(biāo)。這一閒下來(lái)他不知道該幹什麼，就被手遊吸引了?！壁w麗敏説。

　　對(duì)於沉迷手遊的原因，56.3%的受訪者認(rèn)為是生活缺乏目標(biāo)，打遊戲可以找尋自我價(jià)值；43.2%的受訪者認(rèn)為是挑戰(zhàn)更難的關(guān)卡可以獲得成就感；41.8%的受訪者認(rèn)為是通過(guò)更高的排位和等級(jí)可以獲得優(yōu)越感。其他原因還有：在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)尋找歸屬感（40.4%）、沒(méi)有自製力（36.5%）、擊殺對(duì)手時(shí)釋放壓力（34.3%）和通過(guò)遊戲逃避現(xiàn)實(shí)生活（23.0%）等。

　　通信業(yè)知名觀察家項(xiàng)立剛表示，手遊沉迷現(xiàn)象主要有三方面的原因?！笆紫仁窃O(shè)備的普及。以前主要通過(guò)電腦、遊戲機(jī)等玩遊戲，容易受到設(shè)備、場(chǎng)地的限制?，F(xiàn)在每個(gè)家庭甚至每個(gè)人都有一部手機(jī)，很容易進(jìn)行手遊。其次，玩手遊一般不需要專(zhuān)門(mén)的時(shí)間，等公交、睡覺(jué)前等碎片時(shí)間都能玩。最後就是手遊的精神控制。如果是正常的組隊(duì)玩，新手很容易就輸了。但是手遊在設(shè)置上，先通過(guò)較容易取勝的人機(jī)對(duì)戰(zhàn)模式激發(fā)玩家興趣，然後通過(guò)任務(wù)、獎(jiǎng)勵(lì)等讓玩家升級(jí)，獲得成就感。同時(shí)，人物臺(tái)詞、界面設(shè)計(jì)也很有誘惑力和體驗(yàn)感，讓玩家覺(jué)得自己扮演了重要角色。對(duì)於很多玩家，特別是青少年來(lái)説，就很難抵禦了”。

　　為了不讓孩子沉迷手遊，趙麗敏給他報(bào)了駕校?！敖o他假期安排點(diǎn)活動(dòng)，讓生活充實(shí)起來(lái)，也就不那麼著迷于手遊了”。

　　孟宇（化名）是北京某中學(xué)的德育教師。他介紹，他們學(xué)校禁止學(xué)生帶手機(jī)上學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)會(huì)沒(méi)收，這樣學(xué)生在校時(shí)就不會(huì)玩手機(jī)。但孟宇覺(jué)得，防止青少年沉迷手遊，除了學(xué)校的教育引導(dǎo)，家長(zhǎng)的作用尤為重要?！坝械膶W(xué)生在家玩手遊家長(zhǎng)都不知道，這肯定不行”。

　　項(xiàng)立剛認(rèn)為防止手遊沉迷需要多方面的努力?！罢畬用娉藢徟€需要管理。比如在充值金額的限定上，成千上萬(wàn)的大額充值應(yīng)該被限制。對(duì)於行業(yè)協(xié)會(huì)而言，需要建立共同的制度和辦法。如果僅在遊戲頁(yè)面做一些小標(biāo)識(shí)，提示的作用有限。另外家長(zhǎng)有義務(wù)去了解孩子的行為，不能什麼都不管，小孩子自製力差，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子篩選哪些遊戲可以適當(dāng)?shù)赝?，哪些遊戲完全不適合玩，同時(shí)多抽出時(shí)間來(lái)陪伴孩子，比如暑期，可以帶孩子去參加一些戶(hù)外活動(dòng)，把孩子從手機(jī)遊戲中解放出來(lái)”。

　　如何防止沉迷手遊？65.4%的受訪者建議對(duì)手遊進(jìn)行分級(jí)，57.5%的受訪者建議培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好、豐富業(yè)餘生活，54.7%的受訪者建議手遊軟體設(shè)置遊戲時(shí)間限制，34.0%的受訪者建議家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)青少年的教育和引導(dǎo)。

　　實(shí)習(xí)生 孫山　來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)?。?2017年07月18日 07 版）