肝臟是人體的一個重要的器官，肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養(yǎng)配製，可以提升肝臟的排毒能力。肝臟具有調(diào)節(jié)氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、疏理氣機的作用。

　　肝臟，是人體重要的器官，是人體的化工廠，主管著物質(zhì)合成、解毒代謝、血液儲藏。但同時肝臟也是人體最容易受傷的器官之一。肝對人體的影響非常大，應(yīng)酬繁多，生活不注意，作息時間不規(guī)律都能影響肝的健康，如何等讓你的肝能更健康並時刻充滿活力呢?當(dāng)然有方法，只要每天“噓一噓”就能讓你的肝臟更健康。